Tu n’as plus besoin
d’être parfaite, tu as le droit d’être entière.
“Libérer le corps libère inévitablement le cœur.”
Gabrielle Roth.
“ En vérité, notre système nerveux est cablé pour la plénitude.”
Si, comme moi, tu as grandi dans un environnement ou être pleinement soi n’était pas sûr, alors ton système nerveux a troqué l’authenticité contre la protection.
Ton rayonnement féminin ne se pense pas;
❤ il se ressent,
❤ il se respire,
❤ il se danse.
En tant qu’être humain nous aspirons naturellement à nous épanouir.
Quand nous liberons le corps, le coeur commence à s'ouvrir.
— Gabrielle Roth.
Et cela se produit naturellement lorsque tu crées suffisamment de sécurité en toi et autour de toi, pour laisser émerger d’avantage, de TOI , ta vérité, ton énergie, ta joie profonde.
Tu es prêtes à déplaire, laisser les autres être déçu par toi, dire non ou tu disais oui avant, oser t’affirmer et t’exprimer librement …
Si c’est profondément désagréable au début , tu commences à vivre pleinement, et c’est ça la libération! Tu n’as plus besoin d’être parfaite, tu peux être entière !
Si ça te parle, j’offre un espace sûr, sensible aux traumatismes, ou tu peux commencer à vivre depuis ta vérité, te libérer de la souffrance intérieure, apprécier des relations épanouissantes, retrouver la joie et la vitalité, et avancer vers tes rêves en toute confiance, sans forcer, tu te sens en sécurité naturellement.
J’ai traversé la rage, la honte, la tristesse, le chagrin…des émotions trop longtemps dénigrée ou enfouies.
J’ai retrouvé ma capacité à rester présente et à me révéler entièrement, même si je suis mal perçue, que je passe pour une méchante ou que je me sente incomprise et si seule. Ce chemin, m’a appris une chose essentielle: je ne suis pas là pour être une gentille fille, je suis là pour être entière, et c’est une voix qui me permet d’accéder à de nouveaux états d’être profonds de joie, de plaisir, et de vitalité .
Concrètement. Et sensuellement.
Tu as besoin de t’aimer , pour te sentir vivante et joyeusement féminine.
Comme toi peut-être…
On ne m’a jamais appris à ressentir. On ne m’a jamais appris à ouvrir mon corps ni mon coeur.
En revanche, on m’a appris à cacher certaines émotions, pour être une petite fille sage. Et à recevoir de l’amour quand je me comportais d’une certaine manière. L’adulte fait plaisir, ça te parle ?
Si tu es comme moi, il est peut être difficile de t’ouvrir, d’être vulnérable, et de te sentir bien dans ton corps.
Ton système nerveux féminin a été conditionnée à ne pas être en sécurité lorsque tu ouvres ton coeur. Cela crée de la contraction dans ton corps, de l’engourdissement pour te protéger de la douleur émotionnelle.
Et tu n’es pas vraiment toi même.
Cela se manifeste souvent par une réflexion excessive, la pression d’être parfaite, une image de soi dévalorisée,
Lorsque je m’aime, en étant moi-même, la créativité, le plaisir, la joie ne viennent plus d’un effort mental, mais d’un corps en sécurité, vivant et libre.
Aujourd'hui, je te guide vers ce plaisir d’être féminine, je t’aide à relâcher ces contractions en toutes sécurité dans ton corps, vers plus de joie de paix et d’énergie.
Système nerveux - Fascia - Respiration
& Énergie féminine
Praticienne somatique, spécialisée système nerveux féminin et Fascia, Chakras Healing- Tapping - Psych-K®, Life coach certifiée, centré sur l’autonomisation des femmes - transformation énergétique -Tantra - Tao féminin, Breathwork - Yoga Teacher (+200h),
MUNZ FLOOR®.
Mon approche se nourrit de 10 ans d’exploration entre la science et le sacré. Le mouvement, la respiration et le son.
Ce que je cache
Me baigner nue à l’aube, mon addiction au chocolat, croquer dans une pêche pleine de jus en aspirant en faisant du bruit, et un rire un peu trop fort pour les silences polis, que je n’arrive plus à cacher!
Ce qui me touche
La fougue de l’océan, le chant des oiseaux, la beauté de ma fille, l’Art de mon oncle, le feu de mon homme, la vulnérabilité des femmes que j’accompagnent, les animaux, la nature, mes organes (oui !), le plancher pelvien - tout ce qui vibre du côté du vivant.
Ce qui m’obsède
Le mouvement , l’alchimie émotionnelle, le souffle qui connecte, le fascia fascinant, la force vitale à la base de ma colonne , le lien pragmatique entre le système nerveux et le plaisir. l’être .le rayonnement féminin
Et bien plus encore.
Ce que j’aurais aimé connaitre plus tôt
L’énergie sexuelle n’est pas seulement à propos de sexe! Elle ne dépend pas d’une autre personne ou que d’une seule partie de notre corps. Cette énergie crée la vie elle même ! Si elle est coupée, tu te sens déconnectée et vide. Si elle est activée, je suis créatrice et en relation avec tout.
Les émotions sont de l’énergie en mouvement … toutes les émotions bloquées du passé sont de l’énergie de vie à récupérer. Si elles restent bloquée ca se manifeste par du surmenage mental, de l’épuisement, de l’engourdissement, de l’anxiété, de la peur, de la dépression …Lorsque tu apprends à faire circuler ton énergie, tout commence à se réorganiser vers l’expansion . C’est un aspect essentiel que lequel nous jouons dans mon accompagnement.
L’envers du corps…
Lorsque les réactions de protection ne sont plus nécessaires …
la magie opère.
je sais que ce travail transforme la vie.
Très jeune, j’ai vécu des traumatismes profonds, de la négligence émotionnelle, des abus sexuels, une grande insécurité.
Jeune adulte, j’étais coupée de moi, engourdie, auto-critique, perfectionniste et je cherchais l’amour et la validation chez les autres et particulièrement chez les hommes.
Je n’aimais pas mon corps, mes relations n’étaient pas saines, et franchement tout ça me semblait naturelle !Après avoir vécu des années dans l’évasion pour ne pas ressentir, je me suis engager un jour à me retrouver et à m’aimer férocement.
Alors quelque soient tes pensées aujourd’hui, de ne pas être assez, d’être seule, de ne pas avoir de valeur, tous tes jugements envers toi-même et envers le autres, et la vie, et bien saches que tu peux éveiller la magie qui est en toi, et transformer tes rêves en réalité, à partir de la joie et de la paix - et non de la pression.J’ai développé une approche de reconnexion et de vitalité féminine fondée sur la science le corps et l’énergie, pour une vie à la fois sauvage, concrète et inspirée de magie.
Une vie vibrante ou tu t’aimes, et ou tu réalises TES rêves.
Big Love
“ Embrassez ce qui vous rend unique, même si cela rend les autres mal à l’aise ”
- Aretha Franklin
Un chemin vers ta vitalité rayonnante
PULSE, coaching privé - 3 mois.
Coaching 1 : 1 sur 3 mois
Un accompagnement en profondeur pour réintégrer la sécurité dans ton corps, développer ta capacité à éprouver la paix et la joie, et restaurer ta vitalité féminine. ou tu rayonnes à 360°.
Un système nerveux encombré par le passé le recrée encore et encore.
✦ Réservé aux femmes sensibles et conscientes..
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Abonnement Mouvement, souffle, son et fascia pour un corps libre fluide et vibrant
Wild Flow ™ —abonnement annuel.
Un rituel mensuel en live, pour développer ton bien être physique et émotionnel, retrouver de la clarté d’esprit et d’avantage d’énergie.
✦ Adhésion annuelle réservée aux femmes prêtes à retrouver leur état naturel.