Évoluer avec grâce
magnifiquement soi
J’ai envie de te dire quelque chose …
Pendant longtemps, j’ai cru qu’il me manquait toujours quelque chose.
Je me suis comparée. Jugée. J’ai jugé mon corps, mes émotions, mes pensées.
J’ai cherché à plaire , à être validée, à devenir meilleure.
Je vivais beaucoup dans ma tête, loin de mon corps - et finalement loin de ma vie.
Et puis j’ai découvert autre chose.
Le plaisir d’être là,.De ressentir. De ne plus chercher constamment à devenir une meilleure version de moi- même.
Le frisson de me sentir vivante tout simplement.
Plus de paix.
Plus de vitalité.
Plus de joie.
Plus de légèreté.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui sentent que leur façon de vivre ne leur convient plus à retrouver la paix dans leur corps, leur vitalité et l’élan pour réimaginer la suite de leur histoire.
j’adore
Me baigner, le chant des oiseaux, la beauté , ma fille, mon oncle, mon homme, mes amis, les animaux, la nature, le soleil, la lune. Les conversations vulnérables. Et ce sentiment de paix qui peut tout changer.
Ce que j’aurais aimé savoir plus tôt
Ressentir est souvent plus puissant que comprendre.
Certaines questions ont presque des pouvoirs magiques.
La paix et la joie ne dépendent pas toujours
de ce qui se passe autour de nous.
Réguler son système nerveux, ce n’est pas être calme tout le temps.. C'’est retrouver la capacité de passer d’un état à l’autre sans rester bloquée..
Mon corps est une boussole.
Plus je suis moi, plus je m’épanouis.
La vie, c’est maintenant.
Depuis plus de dix ans,
j’explore le corps,
l’énergie et la transformation.
Coaching & transformation
Certifiée en :
Coaching de vie & transformationnel
Coaching en autonomie féminine
Coaching système nerveux
Corps, souffle & mouvement
Certifiée en :
Yoga · Breathwork · MUNZ®
Formations & pratiques :
Fascias · Lymphe · Wutao
Énergie & conscience
Facilitatrice :
Access Consciousness · PSYCH-K®
Formations & approches :
Tao · Médecine énergétique · Tapping intentionnel · Alchimie émotionnelle · Pleine conscience
J’en ai gardé l’essentiel.
Le corps, le système nerveux, les émotions, l’énergie — et des questions qui ouvrent les possibles.
Une approche incarnée pour t’aider à vivre, aimer, choisir et créer avec plus de liberté.