JAGUAR
Groove like jaguar
Réveille la joie de vivre dans ton corps.
Un corps plus libre, plus fort, plus fluide.
Le plaisir de bouger et de te sentir vivante.
Mouvement -Souffle - Fascias - Énergie
3 Rendez-vous / semaine + 1 Rituel / mois
39 € / mois · Sans engagement
Ton corps est fait pour s’épanouir
Nuque tendue. Epaules contractées. Colonne moins mobile. Des mouvements qui deviennent plus petits, plus retenus.
Ton corps possède bien plus de possibilités que celles que tu explores aujourd’hui.
Dans Jaguar , nous réveillons cette intelligence corporelle par le souffle, le mouvement, les sensations et le plaisir.
C’est une invitation à retrouver un corps mobile, fort et tonique, et à réveiller ta créativité, ta spontanéité et ta liberté d’expression.
Pas de performance à atteindre. Le plaisir d’explorer.
Ce qui devient possible.
✦Une colonne fluide.
✦ Des épaules, une nuque et une mâchoire détendues
✦ Un corps plus tonique, plus fort, sans rigidité.
✦ Une posture libre et harmonieuse
✦ Un souffle plus vivant.
✦ Plus de coordination, de fluidité et d’énergie.
✦ Un visage plus ouvert et lumineux.
La vitalité ne se voit pas seulement. Elle se ressent.Elle s’exprime. Elle rayonne.
Chaque semaine, une nouvelle exploration.
Une séance peut mêler souffle, mobilité, onde et renforcement musculaire.
Une autre peut approfondir une seule qualité de mouvement : une spirale, un rebond, un déploiement de la colonne, les bras, les jambes …
Parfois nous explorons un même thème pendant plusieurs rendez vous, pour laisser au corps le temps de découvrir, ressentir et intégrer.
Pas de routine figée. Une pratique vivante, progressive et joyeuse.
Ce n’est pas une pratique pour corriger ton corps.
C’est une invitation à retrouver sa force, sa beauté et sa liberté naturelle.
T’ancrer. Respirer. T’ouvrir. Rebondir.
Prendre ta place. Aller vers ce qui te donne envie.
Plus de plaisir dans ton corps. Plus de joie dans ta vie.
JAGUAR, c’est la joie de vivre dans un corps qui retrouve toute sa vitalité et sa puissance.
La communauté JAGUAR
feel joy - move joy - age joy
Un espace de mouvement, de souffle, de joie, de beauté et d’évolution.
3 rendez-vous de 30 minutes
Mercredi - Jeudi - Vendredi à 8h30
1Rituel de 60 minutes tous les mois
En direct sur Zoom - sans replay
39 € / mois · sans engagement
Simple. Joyeux. Vivant.
Moi c’est Agnès.
Facilitatrice du mouvement,
Obsédee par les fascias.
Je ne cherche pas le mouvement parfait.
Je cherche celui qui remet de la vie dans le corps.
Depuis des années, j’explore le mouvement, le souffle, les fascias et le système nerveux pour retrouver force, fluidité et vitalité à tout âge.
Je crois au plaisir comme moteur de transformation. A un corps qui retrouve sa puissance, sa spontanéité et sa joie.
Ta beauté est l’expression de ta vitalité.
Elle se révèle dans ton énergie, ton souffle, ton visage et ta façon de bouger.
Pourquoi Jaguar ?
Des appuis solides.
Une colonne qui ondule.
De la force et de la fluidité.
De la puissance sans rigidité.
Une présence ancrée et libre.
Du plaisir!
Groove like Jaguar .